• Un échange sur l'état émotionnel et les sentiments présents

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• Je vous présente la pratique et vous explique les techniques que nous allons effectuer 

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• Nous vivons ensemble la pratique 

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• Quelques instants pour partager ce qui a émergé dans votre corps et/ou votre esprit

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• Je reviens sur les points importants que vous avez vécu et mets en lumière ce que vous avez dévoilez grâce à l'entraînement